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基本上這是一本童書，不過看完以後，
你會發現童書就是好看好懂，比大人的書好看多了。

最近因為要一腳跨進認知神經科學跟認知心理學的領域，
因為沒有太多的背景知識，情急之下，連童書都用上了，
尤其喜歡洪蘭老師的序言，更是獲益良多。

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所謂的認知心理學講究的是人對外界互動機制，
工業革命之後， 機器取代了人力之後，
有很多工程師沒有考慮到使用者心理，設計出來的產品不夠人性化。
因此，原來行為主義鄙棄不談的黑箱子，突然飛上枝頭變鳳凰，
每個人都在研究外來的刺激如何進入大腦，形成的觀念，影響決策。

因為大腦直接影響著人類的行為，因此，專門研究人的行為的認知心理學，
就無法不從根本做起、不去研究大腦，所以就這樣發展出認知神經心理學。
認知神經心理學就是專門探討大腦功能和人類認知行為之間的關係。

腦造影的基本原理是是大腦在工作時需要較多的氧和葡萄糖。
工作越多，這些養分的需求越大，pet(正子斷層掃瞄)測量的是葡萄糖代謝，
mri(核磁共振)測量的是帶氧血紅素和去氧血紅素的差異，
當大腦亮起來，我們就知道在做某件行為時，動用到 大腦什麼地方。

腦科學研究直接影響教學方式改進，國外師資培育都必須修習兒童發展，
讓老師瞭解大腦發展的歷程與順序，例如掌管計畫、記憶、人格等。

所以認知心理學和從它衍生出來的認知神經心理學，讓我們知道人如何與外界互動，
將眼睛看到的光波，耳朵聽到的聲波，轉換成大腦的電波，
在神經迴路中遊走，這個神經活化形成神經迴路的連結變成我們的記憶，
形成我們的觀念，而觀念又主導著我們的行為。

經過五十年的研究後，認知心理學發現，人的智慧一半是先天的(基因決定)，
一半是後天的(教養成果)，基因就好像建築藍圖，決定大腦結構，
後天的教養就好像室內裝潢，決定房子看起來有多高雅，住起來有多舒服。

記憶是需要經一個凝固的歷程，好像手在石膏盆內按了一個手印，
如果你即刻把盆子拿起來搖晃，手形破壞，自然沒有留下任何東西。
等到石膏模型乾了，再拿起不管如何搖晃，手印都還在。
這個凝固靠的是神經迴路的重複活化，因此，越是過去的事情記的越清楚，
越是最近發生的事，就越是容易忘記。

多讀多看會增加熟悉度，熟悉度會減少辨識所需的能源，
大腦的資源省下來了，就可以去做聯想或注意更多與此有關的事物，
所以這是一個正回饋，越熟悉就越不要大腦資源，大腦資源就可以被釋放出來，
做與此有關的輔助事情，下次看到此事物時就會更熟悉更快。

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這本書很薄很薄，但是對於要在短時間入門認知神經科學的我，
卻有莫大的幫助，簡明好讀又深入淺出，推薦給大家囉:P